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La Medicina Ayurvedica: 5000 Anni di Storia alla Portata di Tutti
INTRODUZIONE
Presentazione al Corso La Medicina Ayurvedica: 5000 Anni di Storia alla Portata di Tutti (1:28)
Materiale didattico del corso La Medicina Ayurvedica: 5000 Anni di Storia alla Portata di Tutti
LE ORIGINI DELLA MEDICINA AYURVEDICA
I 5 Elementi (3:39)
VATA PITTA E KAPHA
Vata (4:12)
Pitta (3:53)
Kapha (2:12)
La Localizzazione nel Corpo (8:03)
La Costituzione di Nascita (3:23)
Come Nasce lo Squilibrio (7:43)
Test di Valutazione dello Stato di Equilibrio o Squilibrio (2:20)
Collegamento tra gli Accumuli e i Principi Metabolici (9:05)
LA DIGESTIONE E L'ALIMENTAZIONE
La Digestione (2:42)
Energia Metabolica ed Energia Nervosa (2:07)
Test di Valutazione di Buona o Cattiva Digestione (4:13)
Come Ritrovare l'Equilibrio (3:06)
Il Comportamento e le Regole del Buon Senso (5:32)
LA DEPURAZIONE E L'ESERCIZIO FISICO
La Depurazione (3:31)
Lo Sport (3:40)
Valutazione dello Stato di Forma Fisica (2:37)
L'Approccio Ayurvedico alla Persona (1:35)
LA CUCINA AYURVEDICA
Il Ghee Prima Parte (4:11)
Il Ghee Seconda Parte (3:43)
Pacificare con il Cibo (3:37)
Chapati, Paneer, Riso (4:41)
Zucca, Moong Dhal, Salsa (2:27)
Verdure e Insalata (2:53)
Frutta e Gelato (3:13)
Migliorare la Digestione' (2:12)
Bibite e Frullati (1:24)
Spezie ed Erbe (3:57)
TRATTAMENTI AYURVEDICI
Trattamenti Prima Parte (4:27)
Massaggio Ayurvedico (3:13)
Trattamenti Seconda Parte (3:19)
Consulenza Strategica Life Learning
La nostra consulenza strategica (2:20)
TEST FINALE
La Medicina Ayurvedica: 5000 Anni di Storia alla Portata di Tutti
Valutazione dello Stato di Forma Fisica
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