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Bioenergetica: Sciogli la tua Corazza Muscolare
INTRODUZIONE
Presentazione al Corso Bioenergetica: Sciogli la tua Corazza Muscolare (1:53)
Materiale didattico del corso Bioenergetica: Sciogli la tua Corazza Muscolare
SCIOGLI LE TUE TENSIONI MUSCOLARI
Esercizi di Riscaldamento del Corpo - Modulo I (11:00)
Esercizi di Riscaldamento per Esprimere la Rabbia - Modulo I (15:59)
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo I (7:27)
Esercizi di Respirazione e Rilassamento da Sdraiati - Modulo I (9:35)
ASCOLTA IL LINGUAGGIO DEL TUO CORPO
Esercizi di Riscaldamento del Corpo - Modulo II (9:07)
Esercizi di Riscaldamento per Esprimere la Rabbia - Modulo II (10:53)
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo II (8:14)
Esercizi di Respirazione e Rilassamento da Sdraiati - Modulo II (9:36)
SENTITI PIÙ RADICATO A TERRA
Esercizi di Riscaldamento del Corpo - Modulo III (8:46)
Esercizi di Riscaldamento per Esprimere la Rabbia - Modulo III (13:55)
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo III (8:26)
Esercizi di Respirazione e Rilassamento da Sdraiati - Modulo III (6:49)
RICONOSCI LA TUA CORAZZA MUSCOLARE
Esercizi di Riscaldamento del Corpo - Modulo IV (10:24)
Esercizi di Riscaldamento per Esprimere la Rabbia - Modulo IV (15:08)
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo IV (10:31)
Esercizi di Respirazione e Rilassamento da Sdraiati - Modulo IV (6:29)
ESPRIMI LE EMOZIONI ATTRAVERSO IL CORPO
Esercizi di Riscaldamento del Corpo - Modulo V (10:16)
Esercizi di Riscaldamento per Esprimere la Rabbia - Modulo V (10:53)
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo V
Esercizi di Respirazione e Rilassamento da Sdraiati - Modulo V (7:06)
MIGLIORA LA TUA SALUTE PSICOFISICA
Esercizi di Riscaldamento del Corpo - Modulo VI (9:55)
Esercizi di Riscaldamento per Esprimere la Rabbia - Modulo VI (11:11)
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo VI (9:59)
Esercizi di Respirazione e Rilassamento da Sdraiati - Modulo - Modulo VI (7:56)
Consulenza Strategica Life Learning
La nostra consulenza strategica (2:20)
TEST FINALE
Bioenergetica: Sciogli la tua Corazza Muscolare
Esercizi per Sciogliere le Tensioni Muscolari - Modulo VI
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