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Yoga Nidra: Il Sonno Psichico per il tuo Benessere Psicofisico

Seguendo questo percorso potrai raggiungere uno stato di rilassamento profondo, abbassare il livello di stress e aumentare le difese immunitarie, nonché riuscire a modificare una tua convinzione. Yoga Nidra è una pratica sviluppata da un maestro indiano contemporaneo, chiamato Swami Satyananda Paramahansa, autore di testi che parlano di yoga, ma anche di scienza.


Programma del Corso

  INTRODUZIONE
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  RILASSAMENTO PROFONDO
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  LASCIAR ANDARE LE TENSIONI MUSCOLARI
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  LASCIAR ANDARE LE TENSIONI EMOTIVE
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  ABBASSA IL TUO LIVELLO DI STRESS
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  AUMENTA LE TUE DIFESE IMMUNITARIE
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  MODIFICA UNA TUA CONVINZIONE
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  MIGLIORA LA TUA SALUTE FISICA ED EMOTIVA
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  Consulenza Strategica Life Learning
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  TEST FINALE
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