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Verdure Per Il Benessere: Prepara Al Meglio Questi Preziosi Superfood

Ciao, mi chiamo Barbara Sottocornola e sono Biologa Nutrizionista esperta in alimentazione vegetariana e vegana, regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi e alla Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana. Seguendo le lezioni apprenderete l'ABC di questo gruppo alimentare così prezioso per la nostra salute e che vi permetterà di riconoscere le verdure in base alle loro caratteristiche nutrizionali, per ottenerne così il massimo beneficio.


Programma del Corso

  INTRODUZIONE
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  ALLA SCOPERTA DELLE VERDURE
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  I 4 GRUPPI DELLE VERDURE
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  COME PREPARARE LE VERDURE
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  ASPETTI CONCLUSIVI
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  Consulenza Strategica Life Learning
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  TEST FINALE
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